El jugo de naranja y de mango para migraña es una buena opción para aquellos que sufren de este fuerte dolor de cabeza, que solo afecta un lado de la cabeza y que dura aproximadamente 3 horas constantemente.
La migraña es causada principalmente por el estreñimiento y la deshidratación para aumentar la cantidad de toxinas en el cuerpo. Por lo tanto, este jugo es ideal para personas con migraña debido a estos problemas porque:
El mango es rico en vitamina B, que actúa sobre el sistema nervioso central, tiene fibras que regulan el intestino y antioxidante de la vitamina E, lo que ayuda a eliminar las toxinas;
La naranja es rica en vitamina C, que es un antioxidante natural con fibras y agua; El repollo contiene vitaminas B
Por lo tanto, el jugo de mango y naranja para las migrañas se debe tomar con regularidad para aquellos que sufren de migrañas causadas por la deshidratación y el estreñimiento, dolores de cabeza para prevenir ataques.
INGREDIENTES
70 g de mango
150 ml de jugo de naranja
1 cucharada de hojas de col picadas
MODO DE PREPARACIÓN
Batir todos los ingredientes en una licuadora y beber el jugo sin tensión, para no perder sus propiedades.
Además de este jugo, es importante reducir la ingesta de alimentos con toxinas, como los aditivos alimentarios preparados y precocinados, como las salchichas y las salchichas.
El tratamiento de la migraña es realizado por neurólogos prescriptores de drogas, por lo que este jugo de migraña de mango y naranja no trata las migrañas, pero ayuda a aliviar síntomas como dolores de cabeza.
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