La genciana es un excelente remedio natural contra los gases intestinales y estomacales. La genciana es una planta medicinal utilizada durante muchos años para combatir los problemas digestivos, su efectividad está científicamente probada, ya que regula los movimientos peristálticos y ayuda a estimular la producción de jugo gástrico.
Los ingredientes
1 g de raíces de genciana secas;
200 ml de agua.
Modo de preparación
El té se hace a través de la infusión, donde el agua debe hervirse y luego se deben agregar las hojas de genciana. El té debe dejarse en reposo durante 10 minutos, ya que este es el tiempo necesario para obtener una dosis eficaz de sustancias activas. El siguiente paso es colar y luego beber, se puede tomar varias veces al día, preferiblemente antes de las comidas.
